5个月加辅食吗?

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作为儿科医生,很负责的告诉你,6个月之后添加辅食! 宝宝在4-6月大期间,奶类仍然是主要食物,每天保证700-800ml的奶量。在这个阶段,父母可以开始为宝宝添加辅食,主要为泥状食物。

添加原则:由少到多、由稀到稠、由细到粗、由单一到多样。 首先添加的辅料应为富含铁质的食物,如蛋黄、鱼、禽肉等动物性食物;大豆中的蛋白质也可作为首选,然后是含锌和钙丰富的食物;在水果中应先加喂果汁或蔬菜汁,待适应后逐渐加入泥糊状食物,如苹果、梨、桃、香蕉等,蔬菜可先试喂菜汤、菜汁,以后逐渐加喂菜泥。 值得注意的是,此时宝宝不宜食用成人吃的饭,特别是含有盐、酱油、醋、味精等的饭菜应慎吃。

1.不要给宝宝吃过咸的食品。人体对食盐的需求量很小,仅为每日3g左右(相当于一小勺),过量摄入会导致高血压等疾病。 2.避免食用刺激性调味品,如辣椒、胡椒、花椒以及辛辣调味品,以免影响宝宝的肠胃功能。 3.不吃过硬、过韧食品。过硬的食品会影响宝宝牙齿发育,过韧的食品容易烫伤宝宝口腔黏膜。

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