几个月才有奶水?

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我生完孩子,在月子期间就有奶水了,不过那个时候的奶水跟清水似的,宝宝喝起来根本不够,而且没多久就溢奶了,还弄湿过衣服。过了满月后,因为给宝宝添加了奶粉,我的奶水渐渐少了,直到完全没有了; 而我有个朋友是剖腹产,比预产期晚了20多天,她在月子里也涨了奶水,只是她没有像我一样及时把孩子喂饱,结果导致了堵奶,疼得她直掉眼泪,请专业的催乳师来疏通了才没再胀痛。而宝宝也是从那时候开始添加辅食,因为她母乳不足。 由此看来,每个人体质不同,生理构造不同,所以不可能有统一的标准去判断几个月才会有奶水。不过一般情况下,只要产后宝妈能够积极让宝宝吮吸,多数都会有奶水,只是或多或少而已。就像我就是个典型的例子。

当然如果宝妈在月子里没有奶水也不用着急,可以通过多吃下奶的食物和勤喂奶水的方式来下奶,毕竟母乳对于宝宝来说是最天然、最好的食物。 我那时就是天天喝各种汤,如猪脚姜醋花生汤、花生猪蹄汤、乌鸡汤等等,每餐都少不了这些食物,感觉胃都快被撑坏了。而宝宝每天除了睡觉就是吃奶,只要饿了就哭,几乎不需要其他安抚就能入睡。 所以如果你也是在月子里出现了无奶水的现象,不用慌张,可以先试着多吃下奶的食物加勤喂的方式看看效果如何。 如果经过2~3天的尝试依旧没有奶水,则要考虑通过专业的方法来刺激分泌乳汁,例如寻求月嫂或者催乳师的帮助。

值得一提的是,有不少妈妈虽然月子里没有来得及下奶,但是在之后却出现了突然喷奶的情况,这种意外惊喜可把妈妈给乐坏了!因此如果妈妈在月子里没有下奶也不要灰心,说不定到了后面会有意外惊喜呢! 关于下奶,还有一个值得提到的就是避免哺乳错误。因为在 月子期间,尤其是前5天,是妈妈体内荷尔蒙急剧变化的时候,乳房很敏感容易受到外来的伤害导致无法下奶,例如宝宝含乳不正确、妈妈的内衣不合适等。

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产妇在分娩结束后1~3天内分泌的乳汁为初乳。 初乳呈淡黄色,很粘稠,像丝瓜瓤一样的 consistency。它含有蛋白质、脂肪和乳糖,还含有大量的免疫球蛋白、维生素a和矿物质。它的含量比成熟牛奶高得多(通常高出4-6倍)。由于含有脂肪酸和中链脂肪酸,初乳更容易被新生儿消化吸收,因此营养价值高于常乳。然而,由于乳腺分泌物少且粘稠,有的母亲觉得不透,以为没奶,就使劲挤压,或用吸奶器。这种反复的挤压是非常错误且有害的,因为母乳越少,挤压和吸气会受到刺激,导致乳腺不通。建议母亲放松并开始吸吮。由于孩子频繁有效吸吮的刺激,4~5天后,乳房变得充盈,乳汁分泌增加,颜色变白,更加稀释,味酸,称为过渡乳。

8~14天后,乳汁分泌进入成熟阶段,称为成熟的母乳。 正常母乳的总产率每天为700~1000毫升。

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