九个月宝宝补血吃什么?

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给宝宝补铁,可以多吃含铁量高的事物,如蛋黄、瘦肉末、动物肝脏等;还可适当给宝宝补充铁剂,铁剂的选择要注意: (1)选择吸收率高的无机铁剂,如硫酸亚铁、醋酸铁和磷酸铁等。 (2)选择刺激性小的药剂,对胃肠道刺激小,适合于婴幼儿服用。

(3)要选择容易买到的药剂,因为婴幼儿需要长期服用,更换药剂时不一定随吃随有,所以最好选择当地药店就能买到的药剂,避免每次都要跑医院取药的不便。 除了给婴儿及时补充铁剂外,还要特别注意让宝宝多吃富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜,尤其是菠菜含量最高,此外还有胡萝卜、柑橘、猕猴桃等;还要多吃含维生素C多的食物,提高机体对铁的吸收利用率。 如果通过饮食调节,宝宝贫血的情况仍得不到改善,应及时带宝宝去医院就诊,并在医生的指导下进行科学合理的治疗。

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