怀孕两个月需要做什么？
1，保持心情愉悦 很多准爸准妈在刚刚得知自己怀孕的那一刻都是喜悦并不知所措的，这时候作为新手的你们一定记得提醒自己保持冷静，不要因为突然有了宝宝就乱了阵脚。在刚怀孕的两个月里，孕妈妈的心情对胎宝贝的发育起着至关重要的作用。
2，及时补叶酸 在备孕阶段就应该注意补充叶酸了，因为叶酸不仅影响胚胎发育还可能会引起流产。叶酸是B族维生素的一种，从备孕到老吃都很有必要（具体可参考叶酸知识点）。
3，调整饮食习惯，避免辛辣食物 前三个月正是胎宝宝各个器官的形成阶段，也是宝宝神经管开始形成的阶段，因此这个阶段清淡饮食非常重要，避免高热量、辛辣、腌制等食物，多吃蛋白质丰富的食物，比如蛋类、肉类、豆类等。
4，适当运动，保证睡眠质量 如果孕前有健身习惯的女性，在孕期可以继续进行，但一定要注意安全，选择不会压迫到胎儿的运动；如果孕前没有运动习惯的女性，建议在刚发现怀孕时就适当运动，如孕妇瑜伽，可以增强体力，为后期孕育宝宝储备能量。
不管是备孕还是孕期，良好的睡眠都非常重要。建议各位孕妈妈在睡前远离手机等电子产品，不要看容易让人兴奋的电视剧，可以用听听轻音乐、泡泡脚等方式帮助入睡。 当然，除了以上4点，还有很重要的一点就是一定要定期进行产检，一般情况下，医生都会让孕妈妈们在怀孕的第8周进行一次检查确认胎儿的发育情况，所以一定不要忘记哦~