六个月宝宝怎么运动？
6个月是宝宝大动作发育的关键期，这个时期宝宝学会翻身、爬行、站立、走路，每个技能得发展都离不开宝宝的运动能力，那要如何帮助宝宝锻炼呢？ 1.翻身训练 2.爬行训练（非常重要） 3.站立训练 除了以上三项基本的大动作锻炼外，还可以给宝宝买一些具有刺激作用的玩具，比如颜色鲜艳的摇铃，可以挂在床上或推车上，让宝宝趴着时能够看到，吸引宝宝的注意力，从而激发宝宝抓握反射，练习手眼协调；还可以购买能发声的玩具，促进语言发育。
除了运动之外，家长还需要注意这几点：
1、光线的控制：宝宝卧室的光线，应该控制在40~60分贝之间，不宜过亮也不能太暗。因为亮度和色彩对视觉神经的刺激，会影响睡眠和情绪。
2、噪音的控制：家里用的电器很多，要注意静音处理，特别是打呼噜的电动玩具，对宝宝听力影响很大。另外，不要抱着宝宝在马路边长时间停留，以免受到噪音的影响。
3、视力的保护：不要给宝宝玩颜色过于鲜艳、图案过于夸张的玩具，这些都会刺激宝宝的视网膜，不利于眼睛健康。同时，也不要经常给宝宝看电子屏幕，预防近视。