七个月宝宝要吃多少？
七个多月的宝宝已经会爬了，应该给宝贝适当的增加一些辅食。 可以给宝宝吃一些含铁量高的食物，像蛋黄，动物内脏等，也可以给宝宝吃一些富含纤维素的食物，如青菜、芹菜等，这些都有利于宝宝的发育。 这时候可以开始培养宝宝吃糊状事物的习惯，为以后添加泥糊类食物打下基础。这个阶段正是宝宝出牙的时期，妈妈可以给宝适当喂些磨牙棒，帮助缓解长牙带来的不适感。 除了一日三餐外，还可以适当给宝宝加餐，比如水果、酸奶之类的，这样既能满足营养的需求还能让宝宝有个好胃口。但要注意的是，每次给宝宝加的辅食都要保持一样的种类和浓度，不要一次增加得过多，这样容易使宝宝出现消化不良。
另外，这个阶段的宝宝已经萌出了几颗乳牙，妈妈要注意帮助宝宝清洁牙齿，防止龋齿的发生。 在饮食方面，妈妈还要特别注意不要让宝宝摄入过多的糖分，特别是加了糖的饮料更不要喝。因为过多的糖分不仅容易导致宝宝患龋齿，还会引起小儿肥胖症，如果肥胖严重的话还会对以后的身高增长造成影响。所以为了宝宝的健康发育，妈妈一定要注意避免让宝宝的饮食过于“甜”！