新生婴儿一天喝几次水?
一岁以内的宝宝是不用喝水的, 因为我们宝宝的营养食物里含有70%的水,所以他的身体是处于一个较高含水量的状态下的,所以宝宝是在吃饱了的情况下是不需要再喝水了。
但是我们在生活中经常会看到有些宝宝不停的喝奶奶, 或者时不时的啃几口奶瓶, 这样看起来他好像没有喝水,实际上他已经喝了很多的水了。那么对于一岁以内的宝宝是怎样判断他是否饮够水了呢? 只有当宝宝肚子胀的时候,我们才可以判断说,嗯,你今天上的水分已经足够了。那么有一些老人会认为说,我们的宝宝喜欢喝水, 这是一个好事啊, 应该让他多喝, 实际上这是一个错误的想法。宝宝爱喝水, 有时候确实是一个好事, 但我认为我们更应该让宝宝去品尝食物里面的汁水, 这样对宝宝的口腔发育和对牙的生长都是有好处的。
那么一岁以内的宝宝到底每天喝多少水才是最适合的呢?其实答案是没有确切数字的, 只要让宝宝的身体处于一个较好的含水量之下即可。我们婴儿的营养物质中含有70%的水分,所以宝宝的身体是含水量的60%左右,这就是一个比较好的含水量。
另外喝水喝太多的话会让宝宝尿频的, 所以我们宝宝喝水是适当的, 不是太多的。只要宝宝每天的奶量充足, 没有感觉到渴, 就证明说这个宝宝身体里的含水量是充足的, 有时候太溺爱吃惯抱着孩子, 怕宝宝上火,就不断的让孩子喝水, 这种情况就是让孩子喝水喝多了。
另外,在六个月以后再加上一些粗纤维的食物,像水果,五谷杂粮,这一些富含纤维的食物还可以帮助宝宝的身体有一个比较好的含水量。因为粗纤维的食物含有丰富的水分, 会让我们的宝宝越吃越觉口, 体内细胞的水分也更加充实饱满。