八个月可以吃肉松吗？
当然可以！肉松是优质蛋白质比较好的来源，8个月的宝宝已经开始添加米粉、果泥等辅食了，这时候可以适当给宝宝吃一些肉松。 不过需要注意几点：
1、第一次喂给娃吃的时候，只能喂一点点，大概就2～3勺的样子，让娃尝一下味道；
2、选择优质的肉松，注意看看生产日期及保质期；
3、除了肉松外，还可以适量给宝宝吃一些蛋黄、鱼肉等，都是比较好的蛋白质的来源。 但要注意的是，宝宝的辅食一定要做得非常细，比如给宝宝吃的鱼肉，要去掉鱼骨，磨成鱼蓉才行哦~
4、刚开始给宝宝吃的肉松，口味宜清淡，如果有宝宝特别爱吃的肉类，也可以做成肉酥，稍微咸一点也无妨。
5、每次给宝宝吃新的食物，都要仔细观察宝宝是否有过敏现象或是其他不良反应，这样可以更好的判断究竟是不是食物的原因导致过敏的，以便于以后能更好的给宝宝选择合适的食材。
6、虽然给宝宝吃了肉松，但还是要严格控制蛋白类的摄入，保持膳食平衡，避免营养过剩或营养不良的情况出现。 除了肉松之外，还可以适当给宝宝吃一些水果。
八个月的宝宝就可以接触肉松了，肉类营养丰富，能补钙补铁，家长可以自己在家动手制作肉松，也可以直接从超市购买一些优质的肉松，搭配在辅食当中让宝宝食用。动物的肉类营养丰富，而肉中最重要的营养物质就是蛋白质，肉类的蛋白质含量在15%~22%左右，其蛋白质的生物价较高，容易被人体消化吸收和利用。此外肉类还含有一些特殊营养素，如血红素铁、维生素B2、烟酸、尼克酸等，这些营养物质对于婴幼儿很重要。
市售的肉松产品有鸡肉松、猪肉松、牛肉松和虾肉松，妈妈们在选购时一定要到正规的商店去购买。挑选时要注意查看外包装上的生产日期、保质期、厂家等信息是否齐全。包装要密封完好，无漏气、异味。好的肉松颜色较浅，酥松柔软，如果是虾肉松，则有明显的虾肉颗粒。品质差的肉松颜色灰暗，粘结成块，无明显的纤维。此外，有的劣质肉松为了让颜色好看，会添加比鲜肉更多的亚硝酸盐，因此，挑选时也不要过于追求颜色鲜亮的产品。
