7个月宝宝要吃益生菌吗？
需要吃！ 宝宝出生以后，从妈妈那里获得了天然屏障，对细菌、病毒感染有一定的预防作用。但是，这个天然屏障是在出生后三个月内建立的完整，之后由于妈妈的乳汁营养成分在逐渐下降，且不能通过哺乳带来足够保护作用的菌群，这个时候就需要额外的补充剂来提供肠道有益菌。 正常情况，宝宝的肠道里存在着大量的微生物群落，这些微生物不仅不会导致肠道发炎，还会构建起一道天然的防御屏障，阻止致病菌的入侵。
然而现在的生活方式和环境的改变，使这个自然平衡被打破，使得宝宝抵抗力低下，出现肠道相关疾病概率增加。 宝宝出现腹泻、消化不良等情况时，需要补充益生菌调节肠道菌群，保持健康的微生态环境；使用抗生素期间，因为抗生素会杀死体内有益菌，也会引起消化道症状，补充益生菌有助于恢复肠道菌群，减少抗生素相关副作用发生。 补充益生菌还可以产生乳酸、醋酸等有机酸，降低胃肠道pH值，从而抑制致病菌的生长，达到维护肠道健康，促进营养吸收的作用。 而且，给宝宝补充益生菌不是药，是健康剂，是可以长期服用的。
目前市面上有很多种类的益生菌产品，有片剂、粉剂、滴剂、水剂等等，在选择上建议选择滴剂或者是水剂，因为在保证活菌数量的情况下，冲调起来更方便一些，利于宝宝服用。 值得注意的是，补充益生菌并非越多越好，或者与消炎药物同时服用，这样很可能会杀死益生菌，适得其反。一般情况下，一天服用3-5次，一次1-2滴就可以了。