孕妇几个月可以吃善亿？
孕期是可以吃燕窝的，一般孕早期和孕晚期建议不要吃，因为孕早中期是胎儿器官分化、形成的关键时期，过量服用燕窝可能对胎儿的发育造成不良影响。但是到了孕晚期，特别是孕36周后，宝宝的大部分器官基本已经分化完成，通过吃燕窝来补充营养物质，一般是没有问题的。 但要注意不能一次性吃太多，也不能天天吃，以免营养过剩。 如果是自己购买的燕盏炖煮，注意控制好火候和时间，避免烧焦产生有害物质；如果是在饭店或者是外面买的即食燕窝，一定要注意查看生产日期，确保新鲜，而且要仔细观察有无发霉变质的情况，如果有则绝对不能食用。
由于燕窝中含有丰富的蛋白质，对于湿疹、异位性皮肤炎患者来说，也可能成为诱发炎症的刺激物，所以在吃燕窝之前，最好先咨询医生意见，确保安全后再食用。 虽然燕窝的营养价值高，但并不是说吃了就一定能起到预防或治疗疾病的作用，更不能以偏概全，认为吃了燕窝就可以包治百病。
毕竟，药物的作用是通过血液或者细胞发挥作用，而燕窝只是提供了营养物质，具体的作用还要看人体情况和服用时间等，不能把两者混为一谈。 除了孕妇外，想要通过吃燕窝养生的人也要注意，尽管目前对于燕窝的药理学研究较多，但也有不少禁忌人群，比如对燕窝过敏的人群、患有胃肠道疾病的患者以及感冒发热的患者等。