喝柠檬水的副作用吗？
1、由于维生素含量较高，所以平时如果大量饮用柠檬水的话，很容易出现维生素过量的情况，特别是对于本身维生素就比较缺乏的人来说，更是要注意不能多喝。 不过因为柠檬水里面含有的维生素是天然维生素，可以通过食物的方式获取，并不会有副作用。
2、由于柠檬味酸，因此如果过量的饮用柠檬水的话，很有可能会导致胃酸分泌过多，从而引发胃肠道的不适，例如恶心、呕吐、腹泻等情况。尤其是本来就有胃肠道疾病的人，更不宜过多的食用柠檬及柠檬水。
3、由于柠檬本身就含有大量的维生素C，而维生素C是有一定抗凝血作用，因此如果服用大量的维生素C可能会影响到身体对于铁的吸收，如果长时间大剂量的服用柠檬水的话，很有可能会导致缺铁性贫血。特别是对于经期女性以及孕期女性的危害更大。
4、虽然新鲜的柠檬含有一种叫烯丙基二硫化合物，这种物质是具有杀菌效果，可以帮助杀死口腔中的细菌。因此有些人会通过饮用柠檬水的方式来达到洁齿美白的作用。但是如果你本身就是牙本质暴露（牙齿敏感），或者有龋齿的人，就不要用这种方法了。而且要注意的是，不要空腹喝大量的柠檬水，以免刺激胃部。
5、除了以上几点之外，在食用柠檬的时候还应尽量控制温度，避免烫伤食道炎和胃炎的发生；同时也不要空腹大量饮用柠檬水，以免引发低血糖反应。