怀孕六个月能吃汤圆吗?

沈烨清沈烨清最佳答案最佳答案

可以的,我怀二宝的时候特别爱吃圆子(就是汤圆)每天晚饭后一碗圆子+红糖水,连着吃一周都不重样~ 当然,我吃的圆子是自己做的,因为喜欢吃就自己买了材料做,很安全。其实除了自己做,现在市面上也有很多的元宵/汤圆很安全的,不用担心。

但是,需要提醒的是无论是什么食物的摄入量,都要遵循“一餐一个”的原则,不要多吃哦~ 我当时除了爱吃圆子还爱喝奶茶吃薯条,也都是适量,没有贪多。

最后补充一点孕期饮食的建议: 1.不要吃未成熟、霉变或带有血丝的苹果; 2.少吃盐腌制的食物和辛辣刺激的食物以及生食; 3.远离香烟、酒精等危害。

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