五个月可以吃钙铁锌米粉吗？
五个月的宝宝应该已经可以添加辅食了，不过此时宝宝的肠胃功能尚未完善，所以建议给宝宝选择含锌量较丰富的米粉作为初添辅食。 那么该如何挑选合适的米粉呢？ 首先就是要看里面所含的微量元素锌是否丰富。因为锌对于宝宝的大脑发育、免疫力提高都有重要的作用，而且缺乏的话，还会影响宝宝的食欲，导致宝宝出现挑食厌食的症状。
其次要注意观察里面所含有的营养素是否均衡。毕竟米粉虽然是宝宝添加辅食开始的阶段，但是也要保证里面的营养足够均衡，这样才不会影响到宝宝后续饮食的均衡摄入。 最后要看的就是味道了。米粉虽然可以作为宝宝的主食，但是因为其中的营养成分相对于肉类、蛋类来说还是有所欠缺，所以建议在首次给宝宝尝试的时候少量喂食，并且观察宝宝的反应，若是宝宝出现了恶心、呕吐等情况就要立马停止食用，以免发生意外。 当然最后还是要提醒一句，不管是选择哪种辅食，都需要注意温度，以防烫伤宝宝。
除了要注意选择合适的米粉外，宝妈在冲泡的过程中还要注意以下几点： 第一点就是清水冲泡。为了让米粉能更好地被消化吸收，避免产生饱腹感，降低宝宝以后吃奶的欲望，建议用清水冲服。若是怕宝宝营养不够，可以在米粉中加入一颗鸡蛋黄，用搅拌机打成糊状，这样就能满足宝宝对营养的需求啦！ 第二点就是要控制好冲调的剂量。因为米粉中含有淀粉等碳水化合物，而小月龄的宝宝消化能力比较弱，若是一下子摄入太多的碳水化合物，就很容易造成消化不良的现象。所以刚开始给宝宝添加米粉，可以采取少量、多次的方式，慢慢适应。
第三点就是要掌握好冲调的温度。由于宝宝的消化道还没有发育完善，相对来说是比较脆弱的。若是妈妈给宝宝的米粉冲调得温度过高，就很容易对宝宝的消化道造成伤害，甚至引起中毒现象。建议妈妈们用40℃以下的温水冲泡，这样才能确保米粉的安全性。