怀孕3个月会便秘吗？
会的呢，我那会也是从三四个月开始严重便秘的 那会正好春节放假回家，假期结束要去检查的时候，已经严重到蹲厕所都蹲半天的情况了！！！吓得我赶紧调整饮食结构 多吃蔬菜，每天一个大水果（比如西瓜），还有酸奶、红薯等膳食纤维丰富的食物； 每天早上和晚上各一杯益生菌发酵液（里面含有益生元，对于促进消化非常有好处的呢） 坚持服用孕喜康，里面含有的益生元和乳果糖成分都能有效缓解便秘的情况，并且是安全无刺激的呢 我那会比较胖，有孕妇糖尿病的情况，所以不敢大吃特吃，尤其是糖分高的食物更是少吃呢。
其实孕期便秘，大部分情况是由于增重的因素导致的腹压增加，从而影响结肠的运行，再加上妊娠期性激素水平的变化会导致直肠黏膜肿胀，这些都会导致便秘的发生。 所以除了注意饮食习惯外，还应该适当运动哦，这样对胎儿也有好处呢 不过需要注意的是：切忌辛辣刺激的食物，还有咖啡、浓茶等等需要少碰的哦~