桂花泡水喝有什么作用?

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功效作用

1、止咳化痰

用桂花的药物成分,可以直接刺激呼吸道,使呼吸道粘膜产生反应,能有效缓解咳嗽的症状。还能够有效杀灭咽喉部位的细菌,对于治疗急慢性咽炎也有很好的效果。

2、活血痛经

中医方面认为,桂花性温,味道芳香,可以入脾、肺经;具有行气活血的作用。因此能够有效的改善女性行经疼痛的现象,对于月经失调也有不错的疗效。

3、祛湿健胃

由于桂花中含有丰富的挥发性物质,这种挥发性物质能够有效祛除人体的湿气,对于肠胃功能减弱引起的消化不良和食欲低下有很不错的效果。并且这些挥发油能够抑制胃肠道内有害细菌的繁殖,所以对于肠炎、痢疾也有一定的防治效果。

4、美容养颜

桂花茶除了具有润肺解毒的功效外,还能美白皮肤,消除暗沉,让人变得神采奕奕。这是因为在制作茶叶的过程中,茶叶中的儿茶素类化合物可分解形成表没食子儿茶素,再经过氧化作用,从而形成对肌肤有强大滋养功能的EGCG,这是迄今为止发现的抗氧化能力最强的多酚类物质之一,其清除自由基的能力是维生素E的10倍左右,具有抗突变、抗衰老、美容等作用。 同时还可以减少紫外线辐射对皮肤的伤害,抑制酪氨酸酶活性,从而减少黑色素生成,达到美白效果。

营养价值

1、糖类:含有葡萄糖、蔗糖、果糖等,其中葡萄糖含量最高,约为7%.

2、氨基酸:含有16种氨基酸,其中人体必需氨基酸8种.

3、酯类等成分:含有脂肪酸、花生四烯酸、神经酰胺等.

4、无机元素:Cu、Nb、Ca、K、Zn、Cu、Mg、Al、Na、P、Sr等.还含有硒、锰、铁、锌等微量元素.

5、其它成分:包括蛋白质、游离氨基酸、多糖类、单宁、酚类、酮类、芳香族化合物、萜烯类物质等等。

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