天然维生素E有什么作用？
1、美白 能够抑制皮肤下面色素斑的生长，从而起到美白的作用。 比如脸上有黄褐斑，可以用天然的维生素E来进行涂抹，因为维生素E能够激活细胞的酶，而细胞中有很多氧化酶可以阻断黑色素的生成，同时还可以抑制已经生成的黑色素向表皮细胞释放，达到美白的效果。 另外如果脸上因为日晒或者风吹引起的皱纹、雀斑也是同样适用，只要长期坚持使用，都可以达到很好的效果。
2、祛皱 维生素E对于皮肤抗衰老的作用是很大的，特别是对于消除脸上的皱纹有很显著的功效。这是因为人体衰老过程中，面部会积聚较多的自由基，而这些自由基会对皮肤中的细胞产生损伤，进而诱发一系列的皮肤问题，如皱纹等。 而维生素E是一种很强的抗氧化物质，可以清除体内多余的自由基，帮助皮肤延缓衰老的速度，保持年轻的状态。 不仅如此，维生素E还能刺激皮肤细胞产生一定的活性因子，这些活性因子可以调节皮肤的油脂分泌，防止皮脂在面部堆积，从根源上减少粉刺、痘痘的出现。
3、祛斑 维生素E能够改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤血液循环，可以让面部变得红润有光泽；而且还能增加皮肤弹性，清除皮肤内的垃圾和毒素，帮助修复受损的皮肤屏障，使面部焕发健康光彩。 所以想要祛斑的女性朋友也可以多吃一点含有维生素E的食物来淡斑祛斑。
4、滋润肌肤 维生素e是一种很强的抗氧化剂，它能够保护皮肤免受紫外线和自由基的侵害，因此每天服用能够帮助皮肤锁住水分，提供充足的营养，以达到滋润皮肤的目的。 如果皮肤比较干燥，尤其是干性皮肤的人可以在洗澡后涂点含维生素E的身体乳，这样不仅能够保持肌肤的水分，还可以滋润肌肤。