9个月宝宝可以吃油么？
你好，很高兴能回答问题。 首先明确一点，9个月的宝宝是可以吃油的！ 但是要注意以下几点： 一、适合宝宝的油脂 目前，我们食用的油脂按其成分大致可分为动物油脂和植物油两大类。其中，动物油脂含饱和脂肪酸较多，而植物油则以不饱和脂肪酸为主。 对婴儿来说，最好选择富含不饱和脂肪酸的植物油脂，这类油脂有助于大脑及视网膜发育。
二、添加方法很重要 在给9个月宝宝添加油的过程中，应该注意由少到多、由稀到稠的原则，给宝宝一个适应的过程，以免引起不良反应。比如开始时每天只需给宝宝添加1滴油，一个月后逐渐增加至2-3滴；一开始可以先从辅食中添加，待宝宝适应后，再少量添加到母乳或配方奶中。
三、首选富含α-亚麻酸的油 α-亚麻酸是必需脂肪酸之一，对脑和眼睛健康至关重要。如果宝宝体内缺乏这种物质，会出现记忆力下降等症状。 如果想给宝宝补充营养，最好选择富含α-亚麻酸的动物油脂，如海鱼中的鲭鱼籽油、鲑鱼(三文鱼)油等；若想要从植物油中获取，最好的选择就是亚麻籽油和大杏仁油。
不过需要注意的是，无论哪种油都不应该给宝宝吃的过多，否则可能造成消化不良。 对于9个月的宝宝来说，一天大概只需要食用10克左右的油即可。所以，爸爸妈妈们可根据自己宝宝的食量来计算需要添加的油量。 这里要提醒家长，尽管核桃油、橄榄油等中含有丰富的不饱和脂肪酸，但是宝宝不宜多吃，尤其是1岁以前的宝宝。因为宝宝肠道功能尚未完善，而橄榄油和核桃油中富含的油脂难以被彻底消化，容易堆积在胃肠道内并被细菌分解，从而造成中毒现象。