腹腔镜手术后一个月多躺还是坐？
我2017年做了阑尾炎手术，全麻腹腔镜下做的，术后第二天就下床走动了（医生要求的）。 当时在病房看到同房病友，刚做完手术三天，每天躺在床上，肚子上缠着绷带，我问他是怎么躺着，他说是平躺，然后我回去就改了习惯，改成侧身睡（术前我是趴着睡的）。
我的感觉是很早就可以下床了，并不影响伤口疼痛的程度。因为我的伤口不是很深，只是刀口旁边有一些渗液，医生说是正常的，让我自己会换药就行——就是前5天每天去病房由护士换药，以后自己买消毒药水换药就行了。（我当时不知道可以自行购买消毒药品，在医院买了好几百元的消毒药品）。 至于你说的术后一个月还疼的问题，我觉得你应该去原手术医院复诊，看是什么原因导致还有疼痛感，让医生处理。如果确实是腹膜粘连导致的，你可以采用我下面介绍的方法缓解症状。
关于预防腹膜粘连（最重要）： 你现在应该保持半流质饮食，避免胀气，也就是少吃豆类等容易引起腹胀的食物。术后早期可以适当运动，促进肠蠕动，防止粘连，但是切记不要进行大量剧烈运动。
对于已经形成的腹腔内粘连，我们可以采取以下措施来加以解决或缓解： （1）、体位：一般应采取仰卧位，身体中心置于枕头上，腰部垫一薄枕，双髋及膝略屈，并抬高臀部；如果有直肠肛门周围粘连，则需取头部偏斜位，以利于分泌物的流出。
（2）、功能锻炼：可每日做体操或练习太极拳，以促进全身血液循环，减少内脏器官的粘连机会。对已有粘连者，可通过增加活动的方式使其分离。
（3）、热敷、按摩：可使用热水袋、暖宝、中药煎剂热敷，或在医生指导下使用止痛药物热敷，以促进炎症的吸收和消散。对腹部肌肉较紧张者，可进行轻柔的抚摩、按摩，以缓解紧张，减轻疼痛。