人体肾的作用是什么？
你好，肾脏是泌尿系统的重要器官。 正常成人全身血液总量约为4000~5000毫升，通过肾脏血流量约1200～1800毫升/分（即每分钟约有30升血液通过肾脏）；平均每个肾脏的血流量为1.6万～2.9万毫升。 如此大量的血液、水分和溶质经过肾脏，其过滤能力非常惊人——每分钟可清除大约120万个红细胞或50克蛋白质。
这些滤过的物质最终形成尿排出体外。 在排除体内废物、维持电解质平衡、调节血压等方面，肾脏具有不可替代的重要作用。 若肾功能出现障碍，轻者会出现乏力、头晕、恶心、呕吐等不适，重者会出现呼吸困难、心力衰竭、尿毒症甚至死亡。
我们要善待我们的肾脏，及时为它减负！
为肾脏减负，就是要保护肾脏，避免各种损害肾脏的因素。
1、适当运动，合理膳食，戒烟限酒，保持理想体重，肥胖者体重下降有利于肾脏功能的恢复；
2、积极治疗可能引起肾功能损伤的原发疾病，如糖尿病、高血压、痛风等；
3、定期体检，重视肾脏保健，包括尿液分析、肾功能检测等。