富硒咀嚼片有什么作用？
硒是人体重要的微量元素之一，被称为“长寿元素”和“抗癌之王”。 早在1984年，世界卫生组织就将硒列为人体必需的微量元素，并证实硒是体内多种酶的活性中心，参与蛋白质、氨基酸的代谢，调节维生素A、C、E的吸收与利用，还可直接清除毒性自由基，提高机体免疫功能，对预防肿瘤、心脏疾病、高血压等慢性病的发生具有重要作用。 中国营养学会推荐的每日硒摄入量为： 儿童0.5～2微克/公斤体重； 孕妇10微克/公斤体重； 乳母15微克/公斤体重。 从含硒量高的食物中摄取足够的硒，就可以满足身体需要。例如： 富含硒的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、大蒜、蘑菇以及花生等。在鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆类及玉米、黄绿叶蔬菜中都含有一定量的硒。 值得注意的是，虽然通过食物可以补充身体所需的硒，但也要适量，因为过量补硒有可能导致中毒，出现头晕、恶心、呕吐等症状。
目前，市面上有很多补硒的产品，如硒颗粒、硒酵母片、有机硒提取物等，而富硒咀嚼片也属于其中一种。不过，与上述产品不同的是，这种新品可直接嚼服，食用方便。那么，究竟富硒咀嚼片有什么作用呢？ 根据《保健食品注册管理办法》的有关规定： 以补充营养素为目的的保健食品，称营养素保健食品。必须以生理功能为基础，明确补充的具体营养素（或活性成分）。我们可以从以下两方面来了解富硒咀嚼片的功效：
一方面是它所含的成分——硒的作用；另一方面是根据硒的作用，结合日常饮食情况，来判断是否缺乏硒，进而确定是否需要服用富硒咀嚼片。 如果您正在服用该药，请遵医嘱服用，切勿自行增加剂量，以免产生不良反应。 对硒过敏者禁用本药物，否则会出现皮疹、皮肤瘙痒等不适。
特别提醒： 对于已经患有肝病的人，建议在医生的指导下服用该药。因为此时患者的肝脏已经受损，如果再过量补硒，有可能加重病情。