婴儿d3有什么作用？
维生素D是脂溶维生素，有“阳光维生素”之称。维生素D的主要功能就是调节体内钙、磷的代谢，维持血液和组织的钙水平，并调控细胞生长分化，参与免疫细胞激活和免疫应答调控。 其中，钙是人体内含量最多的一种矿物质元素，人体内的钙99%存在于骨骼及牙齿中，形成坚固的牙釉质与骨质；1%存在于细胞外液（包括血液细胞）中，保持细胞的完整性和正常功能活动。
而维生素D则是调节机体钙、磷代谢的关键物质，能够直接或间接产生钙，对钙稳态的调控具有重要作用。 缺乏维生素D会导致钙、磷酸盐的吸收利用减低，发生骨矿化障碍，进而导致佝偻病（维生素D缺乏性缺钙）的发生，出现容易惊醒、爱哭闹、出汗多、枕秃等情况，严重者可出现骨骼畸形，如O型腿、X型腿等。
不过当体内存在充足的维生素D时，钙、磷的吸收利用率增强，骨骼中的钙会释放出来进入血液，以供给肌肉收缩、神经传导等作用。同时，维生素D可以通过自分泌/旁分泌的方式刺激甲状旁腺素基因表达，从而进一步促进钙、磷的吸收和利用。 补充维生素D能够预防营养素缺乏导致的疾病，对于婴幼儿来说尤其重要。
目前常用的维生素D制剂有维生素D2和维生素D3两种。两者主要有以下区别：维生素D2的抗氧化能力较差，因此不能通过血脑屏障，补充剂量过大可能引起中枢神经系统中毒症状，比如烦躁、易怒、失眠、走路不稳等；但是维生素D2的毒性相对较低，可以长期服用。
而维生素D3的抗氧化能力较强，不仅可以快速通过血脑屏障，而且不会蓄积中毒，副作用较小，是目前推荐补充维生素D的首选制剂。
需要注意的是，即使处于发育关键时期的宝宝也需要遵循“足量、足疗程”的原则服用维生素D，切记不可擅自增加药物剂量或者频繁更换药品品牌。否则可能会增加毒性的风险。 当然，除了补充维生素D以外，家长还应该积极鼓励幼儿加强户外运动，保证每天至少有2小时日照时间。因为皮肤在接触阳光后，可以通过自身合成维生素D，此方式合成的维生素D相比用药安全无刺激。