樱桃有降血糖作用吗？
樱桃确实有一定的降糖效果，但是不能作为药物用来治疗糖尿病 。因为樱桃里面含有很多的营养物质，其中就包括花青素、胡萝卜素等，这些物质可以帮助改善人体的微循环，而且可以保护人的心脏，同时还可以预防高血压等慢性疾病的发生。 除了含有人体需要的营养物质以外，樱桃还含有消渴苷，这种物质可以起到刺激胰岛的作用，从而促进胰岛素分泌，达到降低血糖的目的。 所以从上述角度来说，吃樱桃对于糖尿病人来说，是有一定的益处存在的，可以适当食用。 但是需要特别提醒的是，由于樱桃中含有大量的糖分，因此对于患有糖尿病的病人来讲，最好不要多吃，否则会导致体内的血糖水平上升过快，对病情造成不良影响。 为了稳定体内血糖水平，糖尿病患者在饮食方面应注意合理膳食，均衡营养，远离含糖量高的食物，适当多吃富含氨基酸和黄酮类含量丰富的食材，比如粗杂粮、蔬菜、豆类等等。另外，还要坚持进行适量的运动，帮助控制病情稳定。