绞股蓝儿童能喝吗?

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很肯定的告诉你,4岁的孩子是可以喝点绞股蓝茶的。 但是,需要注意两个方面的问题,下面我具体来说说: 1、孩子是否能喝茶,关键看年龄是否超过4岁 根据2013年公布的《中国居民膳食指南》中建议: “婴儿(4岁以下)不喝浓茶” 这是因为,与成人相比,儿童的味觉差,对咸淡的阈值低,而浓茶过浓,会影响味蕾的发育,造成日后偏咸、口味苦等; 再者,宝宝喝下去的茶液,其中5%会被小肠黏膜直接吸收进入血液循环,从而会通过胎盘影响胎儿。 但事实上,由于口感的原因,很多宝宝都不喜欢喝茶,尤其是味道较苦的绿茶和普洱茶。

2、给孩子喝绞股蓝茶,应注意以下几点 ①.剂量: 一般来说,成年人每天饮用8g左右茶叶,即可起到预防心血管疾病的作用,而孩子饮茶,应酌情减量。 ②.茶类: 三甲医院儿科专家提醒:6个月以下的婴儿不宜饮茶! 因为此年龄段的孩子胃酸浓度较低,茶汤中的咖啡因很难被消化酶分解,大量摄取咖啡因可能会有恶心、呕吐、腹泻等情况出现。 而6个月以上的宝宝,如果饮用绿茶或乌龙茶,由于富含儿茶素类抗氧化物,能够起到一定的保健作用,但不宜多喝。 最安全可靠的饮料仍然是母乳。

③.温度: 冲泡茶叶时,切记不能用沸水! 因为高温容易破坏茶叶中维生素C和维生素B族,特别是绿茶,其中含有丰富的维生素A原,在人体内可转化为维生素A。 如果用沸水泡茶,则会损失大部分胡萝卜素,从而对孩子的视力发育造成不良影响。 当然,除了上面这些注意事项外,父母给孩子适量饮些茶水,还应注意不要过量、过频,更不要以茶代水,因为这些饮茶方式都是不对的。

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