大人用儿童防晒好吗？
当然可以，而且应该大力提倡！ 毕竟现在很多人都是“一白遮百丑”，想拥有白嫩肌肤，不仅小孩要防晒，大人们更是需要做好防晒工作！ 首先，让我们聊聊紫外线（UV）对皮肤的伤害。 根据光谱研究，太阳发出的紫外线按照波长分为三类：UVA、UVB和UVC。 UVA又称生活紫外线（ULV），波长大约在315nm-400nm之间； UVB是诊断阳性紫外线（DPLV），波长大约在290nm-315nm之间； UVC也叫短波紫外线（SWUV），波长大约为280nm-290nm。 我们常说的晒黑、晒伤其实主要是UVB和UVA造成的。
UVB会刺激皮肤产生抗氧化酶，从而保护皮肤细胞免受损伤。但过度照射会产生过量活性氧，导致皮肤细胞膜受损甚至死亡，引起急性炎症反应，出现红斑、灼痛等，严重时可能会出现水疱、皲裂、表皮坏死、组织器官损伤等严重症状。 UVA则会穿透表皮，导致真皮层胶原蛋白变性，引起皮肤皱纹，增加皮肤细胞的突变几率，诱发或加重皮肤癌。 除了以上两种射线，目前还发现了第三种射线——中波紫外线（MBUV)，其波长位于UVB与UVA之间。
越来越多的证据显示，这种射线可能与阳光相关的眼炎（sunburn eyes）以及眼角膜衰老有关。 看到这里，大家应该能明白紫外线是一类杀伤力很强的射线了。那么为了防止紫外线的伤害，我们需要做到以下几点：
①避免日光直射，外出时间尽可能选在阴天或雨天；
②必须外出时，应严格涂擦防晒霜并使用遮阳伞；
③少吃刺激性食物，如咖啡、辣椒、酒类等；
④保持心情舒畅，乐观心态有利于身心健康。
当然，大人给宝宝选择婴儿防晒霜的时候，也要注意避开含有化学防晒剂的成分，选择物理防晒霜给娃涂抹。