瓜熟什么什么作用？
1、【清热降火】：夏天炎热，人体新陈代谢加快，消耗大，再加上汗出过多，人体水分和营养物质丢失多，如果此时不及时补充，就会引起身体不适，例如咽喉干痛、声音嘶哑、牙龈出血、嘴巴起泡等等情况，而这些症状都是体内的热毒引起的，可以适当食用西瓜来缓解。
2、【利尿消肿】：对于水肿患者来说，适当吃西瓜有利于消除水肿，特别是四肢浮肿，另外对肾炎也有很好的效果，而利尿消肿的关键在于西瓜中含有大量的钾元素，通过摄取丰富的钾元素，身体能够及时排除体内多余的钠元素，进而起到利尿消肿的效果。
3、【养颜美容】：从内到外保持肌肤的水嫩，是维持皮肤状态的关键因素，而经常吃西瓜就能为皮肤提供充足的水分，当皮肤被紫外线照射后，容易形成黑色素，引起色斑，而西瓜中的维生素C可以抑制黑色素的沉积，通过吃西瓜能减少黑色素合成，达到美白滋润皮肤的功效。 除了上述内容外，经常吃点西瓜还能帮助减肥、预防动脉硬化以及提高免疫力等。