儿童颈椎病怎么治疗？
儿童颈椎病的发病率目前并不明确，可能跟以下因素有关 1、长时间不良的坐姿 小孩的颈椎本来就发育不够完善，如果长期不良的姿势学习或者玩手机会让颈椎承受过大的压力，影响正常的生理功能。
2、枕头太高或太低 孩子的脊椎骨和成人不一样，是呈弧度自然的伸展状态。但如果用太高的枕头，在仰卧的时候头部就会向上倾；若用太低或是太软的枕头，就会使头部前屈，这两种情况都可能会影响颈椎的正常形态，诱发颈椎病。
3、背部肌肉力量薄弱 人的脊柱不仅有着支撑人体的作用，还是连接人体躯干和四肢的运动轴，承担着体重、吸收震荡的功能。
孩子如果缺乏必要的运动，背部的肌肉力量会薄弱，对颈椎的保护能力下降，很容易出现劳损而引发疼痛问题。 那家长该如何判断孩子是否存在这样的问题呢？
首先，可以看看孩子的枕头是不是太高或太低了。一般来说，儿童的枕头高度应该是6-9厘米，但如果是太小的宝宝（3岁以内），由于颈部柔软而且头位较低，枕头的厚度就不宜太大。另外，枕头应该尽量选择透气性好的，让孩子有一个健康的睡眠环境。
其次，可以在孩子睡觉休息的时候，留心观察他们的睡姿。如果孩子总是趴着睡觉，就要注意了。因为长时间的趴着，会导致孩子脖子后面韧带拉紧，影响颈椎的正常活动。建议宝宝最好保持仰卧的状态，如果在俯卧的情况下，也要垫一个枕头，让脸部稍微抬起，这样才能保护好颈椎。
最后，当然还要警惕是否有颈肩疼痛的问题。如果发现有轻微的疼痛，可以通过热敷、按摩等方式来缓解。但如果孩子疼痛比较明显，甚至影响了日常的学习和生活，就得马上去看医生了！