儿童肾虚怎么补？
肾为先天之本，生命之源。若小儿肾气不足，则会精神萎靡、抵抗力差容易生病、发育迟缓、智力障碍。 因此对于肾虚小儿应注意以下调养。 1.起居有常，及时增减衣物 小儿脏腑娇嫩，形气未充，肌肤柔嫩，体温调节功能较差，加之好动爱玩，很容易出汗。随着季节变化随时增添衣物，避免受凉导致感冒，降低消耗阳气，加重肾脏负担。
2.饮食有节，勿嗜食伤肾之物 小儿自控能力较差，若不加节制过量食用生冷食物、不洁瓜果可能损伤脾胃引起腹泻；过食肥厚油腻之品则可损伤脾胃，积热生痰，诱发哮喘等病症。香烟、浓茶、咖啡、碳酸饮料等对肾脏也有伤害，应该尽量避免。
3.远离过敏原，合理用药 许多药物都可能对肾脏造成毒副作用，故应在医生指导下严格用药并留意药物不良反应。另外，注意规避有可能引发肾损伤的抗原物质也是重中之重，如过敏性紫癜、急性肾炎等病都与过敏原刺激有关，应尽量查清过敏原并进行远离。
4.积极锻炼，增强体质 父母应鼓励并陪同孩子多参加户外活动，锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病发生发展。还应根据小儿年龄选择合适的运动并长期坚持，以增强体质，改善肾功能。
5.若患肾病，积极配合治疗 若小儿已患有肾病，应及时就诊，遵医嘱服药，切勿耽误病情。同时注意控制水分和盐分的摄入，防止水肿加重；戒烟戒酒；保持乐观心态也很重要哦！