儿童水果沙拉怎么做?
准备材料:苹果半个,香蕉半根,猕猴桃一个,火龙果1/4个,酸奶50ml ,新鲜薄荷适量 制作步骤: 第一步:将除酸奶外所有材料用工具擦成丝(可以保留一部分果粒),倒入碗中待用 第二步:调入酸奶,撒上薄荷叶,拌均匀即可 第三步:装入容器中,可以在表面再用薄荷叶点缀一下,更添清新!
Tips: 1、这道沙拉可以做一个小的改良,把里面的香蕉换成同量的燕麦,做成一道“甜品”。不过小宝贝吃的话一定要在大人的监护下哦~ 2、做沙拉的原料不仅可以是水果,也可以是一般的蔬菜,比如小黄瓜、紫甘蓝等,只要你喜欢。