婴儿能吃香蕉泥吗?
可以的,给宝宝做水果辅食的时候,注意这几点就行啦~ 1、水果要新鲜,确保干净卫生;2、水果必须彻底冲洗或去皮后再使用;3、水果不可以切得太小块,不易窒息,也利于果泥形成;4、给宝宝喂食果泥时要细嚼慢咽,以防呛着宝宝。
香蕉是生活中比较常见的水果之一,香甜软糯,味道好而且营养丰富,非常适合作为宝宝的辅食。不过很多家长都有这样的困惑,那就是宝宝能不能吃香蕉呢?又该如何合理地食用它呢?今天就来说说这个问题,感兴趣的家长可千万别错过哦!
香蕉的营养价值 1、富含膳食纤维 众所周知,膳食纤维有助于改善宝宝的肠道功能,预防便秘等问题出现。而香蕉中含有的膳食纤维相当丰富,据检测,一根普通大小的香蕉大约含有8克左右的可溶性膳食纤维和4克不溶性膳食纤维。在日常饮食中适当给宝宝吃点香蕉是很有必要的。
2、含有多种维生素 水果中一般都会含有丰富的维生素,而香蕉也不例外。其中含有的维生素A、维生素B族(包括烟酰胺、核黄素)、维生素C等含量都比较可观。还有丰富的矿物质元素,诸如钙、铁、锌等,这些都是维护宝宝机体健康不可缺少的元素。
3、具有安神助眠的作用 香蕉不仅营养价值高,并且还具有安抚神经、帮助睡眠的作用。如果宝宝有睡渣、容易夜醒或者哭闹的情况,可以在睡前适当给他吃点香蕉,或许可以有效改善。当然,爸爸妈妈们也要注意控制进食的量,可别给宝宝吃得过多而导致入睡困难噢~ 其实,除了直接吃香蕉外,家长们还可以把香蕉打成糊状给宝宝吃,这样更有利于消化液的介入,更好地促进肠胃蠕动,加强营养的吸收利用。打浆的时候可以稍微放点糖,增加香味,但要注意甜度不能太浓,否则容易导致宝宝龋齿。