婴儿多久添加辅食最好？
一般建议宝宝满6个月后开始添加辅食，但是其实宝宝在4个月大的时候就已经可以少量喂给泥状的辅食了哦~ 这里说的辅食并不是指添加了各种调味料的粥啊、烂面条啊之类的，而是指除母乳和配方奶以外的任何营养食物，都可以称为辅食。（PS：市面上有很多辅食用品，比如米粉、果泥、蔬菜泥、肉泥等等，在选择时需留意成分表，尽量选择只含一种食物的辅食品）
为什么要给宝宝吃辅食呢？ 宝宝在4～6个月的时候，母体中的铁元素已经基本耗完，而宝宝的胃容量也逐渐增加，纯母乳喂养已经无法满足其生长需求。这时候就需要添加富含铁的米糊、蛋黄等辅食，满足宝宝对铁的需求。另外，辅食中还可以添加微量元素，帮助宝宝均衡饮食。
当然还有更关键的一点，宝宝到了该添加辅食的时期，消化能力已经能够胜任辅食带来的“挑战”了！因为宝宝的胃肠道发育已接近成熟，能够耐受食物颗粒的增长，同时唾液腺已经开始工作，分泌大量唾液，为吞咽固体食物做好准备。
不过要注意的是，虽然宝宝已经可以添加辅食，但妈妈仍不能随意乱添加。须遵循由少到多、由稀到稠、由淡到浓的原则，逐步添加。且每次只给宝宝添加一种新的辅食，观察3～5天，如果宝宝没有异常反应，再添加另一种。