儿童钙镁锌怎么吃法？
首先需要知道的是，钙、镁、锌并非单独存在的元素，在自然状态下都是以离子的形式存在于水中。因此我们常说的钙、镁、锌的摄入，其实指的是矿物质离子化合物的摄入，也就是含钙、镁、锌的矿物元素制剂。 由于矿物元素剂具有化学性质活泼，可与其他物质发生化学反应的特点，因此在吃的时候应注意以下三点：
1.餐前半小时服用，有利于药物的吸收 一般在就餐中，胃液浓度过高，这时候如果吃矿物元素制剂，有可能会刺激肠胃，造成不良后果。而餐前半小时服用，则可以避免这一情况出现。
2.服用时间有讲究 由于胃肠道对于不同的时间段有着不同的蠕动规律，因此选择在正确的时段服用，有利于药物的吸收。一般选择饭后半个小时服用的药品包括铁剂和锌剂等；而对胃酸分泌有影响的药物，如碱性药、抗酸药则应在饭前服用。
3.特殊人群需注意 小儿服用颗粒或者胶囊剂型的矿物元素制剂时，要注意避免呛咳；年老体弱的病人以及胃肠功能较差的患者，服用矿物元素制剂前，最好先咨询医生，遵医嘱服药。 虽然目前市面上大多数的矿物元素制剂都是直接口服，但是为了避免孩子因吞咽困难而无法服用，家长可以选择将药剂放在汤匙里，让宝宝蘸着水或者奶服用。 值得注意的是，无论是哪种药品，过量用药都有可能发生不良反应甚至危害身体健康。服用矿物元素制剂也如此，如有必要，需在医生指导下服用，并且严格遵照医嘱行事。