儿童吃榴莲好不好？
儿童可以吃榴莲，但应该适量食用。 榴莲属于热带水果之一，味道独特，营养丰富。然而，虽然榴莲的营养价值很高，但它也是热性食物，过量摄入会导致上火、咽喉痛、声音嘶哑等不适症状出现；由于榴莲含钾量高，如果进食过多，可能会加重肾脏负担，对肾功能不全者影响较大，因此也不建议多吃。 那么，儿童可以吃榴莲吗？当然可以。榴莲富含碳水化合物、蛋白质和膳食纤维，维生素 B1、B2、C的含量也特别高，钙铁锌锰铜磷含量也非常丰富，是营养价值很高的水果。适当吃些榴莲，可以为人体补充足够的营养，有助于孩子生长发育。 但需要提醒的是，孩子吃榴莲也要有所节制，避免吃得过多导致不适反应，特别是体质湿热的孩子。另外，因榴莲含钾量较高，患有高血压的小孩也不要多吃。
除了榴莲本身的营养价值以外，人们也更看重榴莲的味道。对于大多数小孩来说，可能初次接触榴莲都会抗拒，主要是因为嫌其气味难闻，其实只要将榴莲洗干净了吃，气味并不会很重，而且香甜的口感也会让孩子们渐渐喜欢上这种水果。不过，有些孩子对某些水果的“气味”还是比较敏感的，像榴莲这种气味独特的水果，就不适合在孩子吃完后立刻喂他们吃其他水果或者零食，以免孩子过敏。