婴儿能一直补钙吗？
宝宝从出生后2周，医生就会开始建议补充钙和鱼肝油了 有的妈妈就担心起来，鱼肝油和钙片天天吃，会不会有副作用啊？能不能多吃一点呢？ 答主也是两个宝宝的妈，在育儿路上也踩过不少坑，做过好多傻事，走过很多弯路… 在给宝宝补充营养素的路上，也是交了不少学费的…
说下我曾经的愚昧行为吧： 宝宝刚出生没多久，我就每天喂他吃一粒伊可新（维生素AD软胶囊），当时不知道过量服用会中毒，觉得医生让吃，肯定是需要的啊！结果把宝宝恶心坏了。
后来才知道，早产儿可以适当多补一段时间，足月儿是不能这么早补的，宝宝体内有足够的储存钙，正常发育生长时是不会脱落的。 我真是笨死了！ 还有一次，是给宝宝吃了过多钙剂，宝宝直接半夜折腾到医院急诊，又是抽血化验，差点晚上留院观察。 那次是由于我疏忽大意，以为鱼肝油和钙剂是可以长期吃的，多吃也不会有什么问题，结果害的宝宝挨了一针，记忆中也留下深刻的阴影，看到护士拿起针头的时候，宝宝就哭天抢地，后来每次打针都是最害怕的。 唉，当妈真不容易。
通过两次惨痛的教训，我才真正学会如何科学地给宝宝补充营养素。 你可能会问，那鱼肝油和钙剂现在每天都在吃，会不会产生依赖性呢？ 当然不会啦！ 这就像是吃饭一样，一天三餐，定时定量，绝对会产生依赖吗？ 不不不，我们人体是需要不断从食物中获取营养来维持生命活动，但是摄取量是有个度的，超过这个度，身体也会进行调节。 小宝宝也是如此，当你规律地给宝宝补充鱼肝油和钙剂时，机体已经习惯了这个剂量，所以不会因为多吃了而危害健康。 但是如果你突然停止给宝宝吃鱼肝油和钙剂，那么机体摄入不足，就会发出信号，让我们再追加剂量。
所以说呀，鱼肝油和钙剂是可以一直吃的，但补充量必须遵循医嘱或说明书，千万别擅自加量哦！