婴儿为什么要闹觉?

宫锦宫锦最佳答案最佳答案

宝宝在刚出生的时候,一般每天需要睡眠二十个小时左右;在满月后,每天的睡眠时间会逐步减少到十七八个小时;在三岁左右,宝宝的睡眠周期会慢慢缩短,深度变浅,每天只需要睡眠十二小时左右就能满足生理需求了。所以从出生到三个月左右的婴儿期,宝宝大部分的时间都在睡觉。

但随着年龄的增长,大脑皮层的发育和大脑功能的完善,宝宝对周围环境以及自身行为的控制能力逐渐增强,特别是3个月后开始添加辅食,宝宝的运动量增加,睡眠的需求量会逐渐减少。 如果此时宝宝出现睡不安稳、容易惊醒、夜醒次数多、凌晨醒来难入睡等情况,很可能是宝宝“缺乏睡眠”或“睡眠不足”导致的。 这是因为随着婴幼儿月龄增长,大脑发育逐渐成熟,神经系统的兴奋性会有所提高,再加上牙牙学语、蹒跚学步等肢体动作的增加,宝宝体力消耗增大,新陈代谢更快,导致饥饿感更强,睡前喂食量不够就会引起睡眠不足。 室内温度过高(超过24℃)也会导致宝宝睡眠质量下降,因为宝宝在入睡前会觉得热,会不停地翻动身体,从而影响睡眠质量。 爸爸妈妈根据宝宝月龄的不同,分析导致宝宝睡不好可能的原因,从而做到有针对性地解决。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!