婴儿辅食能用多少盐?

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1、6个月以下的宝宝,不需要吃任何辅食,也不需要额外补钙; 2宝宝第一口辅食应该是富含铁的泥糊状食物,比如蛋黄、米粉;

3、7-12个月的宝宝,每天需要补充400毫克的钙,因此除了奶制品外,还要多吃含钙丰富的食物,比如肉类(鱼肉)、豆类食品等;

4、1岁之后,宝宝的食物可以像大人一样做了,但也不要放过肉,每天保证一个鸡蛋清,500毫升牛奶,适量谷物、蔬菜、水果,这样就能满足身体需要的营养了;

5、3岁以内的宝宝,不要吃盐和酱油等调味品,因为味觉变得越来越敏感,一旦吃过味道重的食物,之后再吃清淡的食物,孩子可能会不喜欢;

6、3岁以后,宝宝可以适当吃一点盐了,但是要少吃!具体吃多少,可以参考上面的图片哦~ 还有很多关于宝宝饮食误区,比如在给宝宝喂奶时,很多妈妈总觉得宝宝喝得越多越好,于是不停地给他喂,这种做法是不对的,应该按照宝宝的需求来喂食。还有在添加辅食的阶段,很多家长会认为越多样越好,于是给宝宝吃个这、吃个那,这也是不对的,我们应该遵循由少到多、由稀到稠的原则给娃加辅食呦~

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