婴儿睡6小时可以吗？
孩子睡眠时长，一直是个有争议的话题。 有的妈妈说，宝宝睡眠短肯定是睡眠不足，宝宝睡觉晚肯定是大脑没有充分休息。 有的妈妈则说法相反，认为宝宝睡眠时间长，身体得到充分休息的同时，大脑也增加了负担，会影响神经发育。 那事实到底是怎样的呢？ 其实，无论是新生儿还是婴幼儿，睡眠时长并没有一个固定标准。
因为个体差异大，与遗传、出生体重、早产等都有关系，而且不同的年龄段，对睡眠的需求也不尽相同（如下图）。 比如1岁以下的婴儿，每天睡眠时间在14个小时左右；2-5岁的儿童，每天睡眠时间需要10小时左右；而9岁以后的孩子，每天只需睡眠8小时就够了。
美国儿科学会建议，除了患有睡眠相关障碍（如入睡延迟、晚睡、贪睡）的儿童外，其他孩子的睡眠时长不应被干涉。 因为只有在宝宝感到舒适和安全的情况下，他们才会进入深度睡眠，身体才能进行修复和再生。
那么，如何判断宝宝是“没吃饱”才哭闹呢？ 如果宝宝只是睡眠时间短，情绪和食欲都没有受到影响，父母不用担心；但若是宝宝吃了睡眠药后，依然哭得厉害，就要注意是否为“饥饿性哭闹”了！ 这时候，要及时给宝宝喂奶。 但要注意的是，喂完奶后不要立刻让宝宝躺下，以免引起反流。