半个月的宝宝怎么补钙?

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0月龄的宝宝,每天只需要补充400单位维生素D(相当于4粒鱼肝油),直至1周岁; 1月龄的宝宝,除了继续补充鱼肝油外,还可以适当服用含有钙、磷、氨基酸的物质,比如10%的葡萄糖酸钙溶液,每日服用1~2次,每次1~2毫升;或者同时服用小儿碳酸钙颗粒,每日3次,每次4毫升。 但需注意葡萄糖酸钙不宜与牛奶、豆制品等含钙食物同服,以免形成结石;

2月龄的宝宝,在继续补充鱼肝油的同时,可以开始服用龙牡壮骨冲剂,每次1/3袋,一天两次,温开水冲服。 需要注意的是,即使宝宝有缺钙的表现,也不宜一次性大量给宝宝补钙,否则可能加重肾脏负担。

1.常看到宝宝在喂奶时突然摇头、哭闹不安,然后两眼上翻或斜视,面部肌肉抽搐,这是宝宝缺钙的症状之一——急性钙中毒。

2.宝宝的牙齿生长缓慢,有的宝宝1岁了还不长牙,或是只长出1~2颗牙,这是因为钙质和牙胚发育离不开锌元素,如果缺锌会导致牙龈组织变性,阻碍牙齿的生长。还会影响食欲和消化功能,进而导致营养不足,使抵抗力下降。因此除补充钙、磷等营养素之外,还需要注意补充含锌丰富的食物,如蛋黄、花生米、核桃仁等。

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对于两个月宝宝补钙,最好的方法是日常饮食,正确的喂养对两个月宝宝补钙也有一定的促进作用,同时可伴有补钙产品。目前市面上补钙产品种类繁多,婴儿补钙最好选用含有维生素D的钙,这样促进钙的吸收。

维生素D是促进钙吸收的重要因素,目前含有维生素D的钙产品也很多,婴儿补钙时应根据婴儿的自身情况,选择合适的钙产品。因为不同的元素钙产品中性味不同,如许多碳酸钙易引起上火,乳酸钙性质平和等,应根据婴儿的体质选择。此外,可选择宝宝营养钙粉等专业婴儿补钙产品。

婴儿补钙也需要注意正确食用,日常食用是很好的载体,如米粉、乳液、乳汁、温水等,但不能与牛奶食品混合,避免因牛奶钙含量过高而产生便秘。此外,还应根据婴儿的体重、发育速度等,调整补充钙水平,具体咨询儿医师或产品医生。

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