婴儿头围偏小补什么?

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有不少新生宝宝被查出头围偏小,造成这一情况的因素有很多,妈妈要及时为孩子补充足够的营养,以全谷类食物为主,适量添加蛋类、肉类、鱼虾类食物。下面本文就将向大家详细解读。

为什么宝宝头围小、头围的标准是多少

头围(CranialCircumference,CT)是指在头部一侧,沿耳朵根部到颅顶部的周长,婴儿的头围与成人的不同,主要是因为婴儿的头比较圆,且发际线较低,从侧面看起来像是个圆滚滚的“西瓜”,所以前囟门也大,一般在24个月时才闭合。宝宝是否头围小,与遗传也有一定关系,如果父母双方的头都很小,那么宝宝的头也可能略小,这并非是病理原因或者营养不够造成的,父母也不必过于忧心。

一般宝宝出生时的头围在46厘米左右,到满月时头围可达49厘米,而6月的宝宝头围则可以达到58厘米,10月时甚至可以达到69厘米,只要孩子在正常的范围内就不用过于忧虑。

婴儿头围偏小要如何护理

1、全谷类食物

营养专家表示,全谷类食物含有丰富的B族维生素,能促进细胞生长,帮助头发和皮肤健康生长,还能改善头皮血液循环,使头发拥有强韧的发质和健康的亮泽度。推荐食材:糙米、全麦面包。

2、蛋类食物

蛋白质是宝宝头发增长至关重要的营养成分,蛋类食物含有优质蛋白,还能为头发代谢提供必需的营养,不妨多吃些。

推荐食材:鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋。

3、肉类、鱼虾类食物

宝宝头发稀疏不妨多吃些肉类、鱼虾类食物,这些食物所富含的蛋白质是进入身体后可以被人体吸收的,能够促使头发的生长。

推荐食材:瘦牛肉、瘦猪肉、鸡蛋黄。

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