婴儿什么时候能吃蒸蛋?
在很多家长眼中孩子都像是捧在手心的宝,无论是吃穿住行都想最好的给孩子,所以很多父母在宝宝6个月时,就开始给添加辅食,在添加辅食时,最想了解的是孩子什么时候能吃蒸蛋。
一般宝宝应该在7个月以后才添加蒸蛋,因为宝宝0-6个月时肠胃还不能很好的消化像蛋白质、矿物质、胆固醇等含量比较高的食物,在7个月左右孩子的肠胃逐渐健全,才能更好的消化像蒸蛋这样的食品。
另外专家还建议,一定要掌握宝宝一岁前忌辅食过量、过度把辅食作为一餐的主食;一岁后忌以蔬果汁代替主食;两岁后忌以馄饨、饺子代替主食。
孩子在不同的时期,所需的营养也是不同的,而孩子的一日三餐主食则必须要保障,辅食只能作为主食的辅助,也就是说辅食的量不能过多,否则会给孩子的肠胃造成一定的负担。
不过孩子在一岁之前还是要以母乳和配方奶粉为主要食物,在主食之外,家长可以给孩子吃一些蔬菜水果,鱼虾肝等健康的辅食。
另外,添加辅食的最佳时间是上午10点左右,这个时候孩子已经被主食所饱,正在等着辅食的添加,适当的增加辅食,可以让孩子的营养更加均衡。
虽然很多家长都知道辅食的重要性,但是忽略了孩子肠胃健康,给孩子肠胃造成很大的负担,所以家长在给孩子添加辅食时一定要根据孩子年龄的不同,灵活掌握辅食的量,不然会加重宝宝的肠胃负担。
温馨提示:宝宝添加辅食的时候千万不要心急,要遵循从一到多、从稀到稠、从少量到多量的循序渐进的过程,这样孩子的肠胃才能适应,也可以更好的吸收营养。