儿童发烧喝什么汤好?

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孩子发烧要注意饮食,要给孩子补充足够的营养和水分。 那么在孩子发烧的时候吃什么好呢? 1)多喝水 多喝水不仅可以补充水分,还可以促进身体新陈代谢、排除毒素。对于高热、大汗的孩子来说,体液流失较多,更需要多饮水来及时补充。 值得注意的是,除了白开水外,适当饮用含有矿物质的矿泉水也是不错的选择(注意:不要一次性大量饮用,避免刺激胃肠黏膜)。

2)吃流质或半流质食物 宝宝发烧期间由于身体抵抗力较弱,胃肠道功能紊乱,不宜食用过于粗糙、坚硬的食物,否则会加重消化道负担,应选择容易消化的食物。 流食是指用开水冲熟的米粉、藕粉等;半流食则是用开水泡黄的米粉、通心粉等各种淀粉类食物。这类食物易于消化吸收,能够减轻胃肠负担,适合肠胃不好的宝宝。

3)多吃新鲜蔬果 蔬菜中含有丰富的维生素,特别是维生素C,对增强机体免疫力有很大帮助。而且,蔬菜和水果中含有大量的胡萝卜素,可转化成维生素A,有保护视力,滋润皮肤的作用。 不过要注意,水果虽然可以补充营养,但最好不要一次吃太多,尤其是脾胃虚弱的宝宝,以免引起腹泻。

4)吃富含高蛋白食物 高蛋白饮食可提供人体需要的氨基酸,从而加速体内蛋白质的合成,提高人体的免疫功能,为战胜病原体提供了物质基础。这类食物主要包括豆制品、鸡蛋、牛奶等等。 需要注意的是,虽然此类食物营养价值较高,但不要给宝宝吃得太多,尤其是鸡蛋,若吃了未完全煮熟的蛋可能有中毒风险。

5)吃点清淡易消化的粥类 如果宝宝发烧时精神状态较好,食欲也不错,不妨适量吃一些清淡易消化的小米粥、大米粥、碎面粥等。 但应该注意,此时宝宝消化功能减弱,因此不要吃太油腻、不好消化的食物。

6)合理服用退烧药 若体温超过38.5℃,应及时服用退烧药。市面上常见的退烧药主要有布洛芬和对乙酰氨基酚,这两种药物作用相似,如果孩子高烧持续不退,家长可以根据医嘱给孩子服用。 但需注意,两次用药间隔至少要6小时,一天最多不超过4次。

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