母乳婴儿缺锌怎么补？
母乳中的锌含量并不低，接近1mg/100mL。由于母乳中钙锌比例合适，铁含量不高，锌不会与钙铁竞争吸收，所以母乳喂养儿锌的吸收率是所有喂养方式中最高的。
但是，如果是母亲蛋白质明显缺乏、乳汁分泌较少，这样的母乳中锌供应则会有不足，尤其是产后出血较多，发生乳汁分泌减少、质稀的妈妈，应该注意补充锌。对于吃母乳的宝宝来说，如果母亲平时鱼、肉类吃得足够，没有挑食、偏食的话，给宝宝补锌问题倒不大。但母亲应该多吃些含锌高的食物，以便提高母乳中锌的含量，同时要注意，每天吃新鲜青菜，因为绿叶蔬菜中含有干扰锌吸收的植酸和草酸，如果吃了没有去掉，就会影响锌的吸收。
在婴儿6个月后添加离乳食物时，应遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则逐步添加。建议添加蛋黄时从1/8开始，切记食物不要太单一，应该尽可能多添加一些含锌高的食物，如鱼、瘦肉等。如果发现宝宝缺锌比较明显的话，应在医生的指导下服用锌剂，待缺锌症状改善后改为预防量，不能再继续治疗量服用，否则有可能造成锌中毒。