婴儿不睡的原因?
1、环境太吵。一般小婴儿白天睡觉时可能要稍微昏暗点儿,不要有太亮的灯光。特别有的家长觉得给孩子多晒晒太阳好,事实上小婴儿不能晒太阳,要避免强光照射。声音方面,也尽量保持环境安静,最好孩子在休息时大人都不要讲话。因为0-3个月的宝宝睡眠都是浅睡眠,在周围环境有轻微改变时,可能就会自然醒了。
2、过饥或过饱。如果孩子饿了,哭闹会没有力气,也会影响入睡。还有一部分孩子是在刚吃完奶后,因为肚子还比较饱,可能也不容易入睡。这都需要妈妈注意,提前做好准备。
3、过度兴奋或疲劳。白天的时候,孩子活动时间如果过长,特别兴奋没有休息或者休息不够,大脑皮层没有得到足够的休息,晚上可能就容易出现入睡困难。有的宝宝睡前特别兴奋,那可能也睡不好。
4、不良的睡前习惯。有的孩子总是家长摇着、拍着、抱着或者是晃着睡着的,如果习惯了这些方式,家长不用心去纠正的话,孩子就会一直需要这些环境和条件。如果下次她醒过来的时候,这种环境或条件没有了,可能就不知道怎么入睡了,就容易哭闹,要找妈妈。
5、缺钙等因素。孩子体内缺钙可能会肌肉神经兴奋性高或者其它内分泌问题,也可以导致睡眠不好。