1、蛋白质 孕期需要大量蛋白质，特别是孕晚期(28周后)，每天约需增加50g左右。由于动物蛋白含必需氨基酸较多，利用率较高，应多吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、花生四仁（花生米+核桃仁+腰果+榛子）、瘦肉（如猪肉、鹅肉、鸡肉及鱼肉等）、乳类（牛奶、酸奶、奶酪）、豆类（黄豆、黑豆、青豆、豌豆等） 。
十个月的宝宝感冒了，若症状不太严重，可以饮食调理，多吃富含维他命C的新鲜果蔬、富含锌的食物，如鸡蛋黄等，增强抵抗力，促进病毒的排除；还可多给宝宝喝温开水，保持咽喉部湿润，帮助痰液排出，加快机体修复能力。 若是症状比较严重，伴有发烧、咳嗽、呼吸困难等情况，应及时就医，在医生的指导下用药处理。
月经推迟五个月不正常，应及时查明原因并对症治疗。 月经周期一般为28天左右，提前或延迟一周都属于正常现象，但如果超过57天，就称为经期延长。引起经期延长的原因有很多，如卵巢功能异常、甲状腺疾病等内分泌因素；或是子宫内膜病变、炎症感染等全身性疾病；或者是用药不当引起的药物影响。
新生儿的胃容量很小，初次喂奶量为30～60毫升，1天后为60～90毫升；第2天可增加到120～150毫升；在第3、4、5天，则分别增加到180毫升、210毫升和240毫升；到了满月时，奶量可达到360毫升。 值得注意的是，在第一个星期内，给宝宝喂水可能引起呕吐，但吐出的是乳状液，而不是水。
刚生完宝宝，在医院的时候听很多妈妈说宝宝睡眠很重要，尤其是新生儿时期，因为刚出生的宝宝除了吃奶、换尿布外就是睡觉了。
玻璃奶瓶玻璃奶瓶有着通透明亮、接触奶水不留异味、不惧沸水消毒、经济实惠等诸多优点。而且玻璃质地不像塑料那样在高温下就软化、分解出有害物质，相对更安全。也正由于玻璃材质很硬，所以里面的刻度不容易磨损，总是清晰可辨，妈妈倒奶时心里更有数。但是玻璃奶瓶的最大缺点就是易破碎。
“30天阴排除了”这个说法是不科学的，目前临床上并没有30天内排除艾滋病病毒的检测方法。 目前的检测技术主要包括病毒血清学检查、p24抗原检测和核酸相关检测。其中，病毒血清学检查是诊断艾滋病的金标准；而P24抗原检测由于具有快速、简便等特点，在艾滋病早期诊断中具有一定意义。