苹果营养丰富又全面，含有碳水化合物、维生素、矿物质、有机酸和膳食纤维等，是对婴儿大脑、骨骼、神经和视力发育都有益处的营养。每天让1岁左右的婴儿吃250-350克，即可满足其每日4-5.5克纤维素的需要，有助于改善宝宝的便秘。市售的苹果种类繁多，有国光、金帅、红星、香蕉、红富士、新星、倭锦等。
红牛的化学名称叫做“维生素 B 族水解物”，是一种补剂，和能量饮料的概念不一样。它最初是被当做药物研发的，在1964 年由泰国研制出来，后来被用在运动员和高空飞行员身上，帮助改善因为劳累引起的体力衰竭等症状；而「红牛」这个品牌，是于 1978 年由奥地利 Red Bull GmbH 公司推出的。
怀孕期间，孕妈妈的各项检测指标都需要严格控制在正常范围内，一旦发现有异常现象，需及时就诊。 今天就来和大家聊聊“羊水”这个话题—— 什么是羊水？ 对孕妇来说，子宫就像个小房子，里面住着胎宝宝（胎儿）和孕妈妈。 在这个房子里，除了胎宝宝、孕妈妈之外，还有一样东西必不可少，它就是羊水。
1、 美容：可以防止皮肤色素沉着，淡化色斑，消除粉刺，具有润肤美白的功效；2、 减肥：含有膳食纤维，可刺激肠道蠕动，减少体内有害物质的吸收以及毒素的积累，从而起到润肠通便，预防便秘，还有助于降脂降糖，因此非常适合肥胖者以及糖尿病人食用；3、 抗氧化：含有一种叫类胡萝卜素的营养素，