婴儿的辅食是什么?

叶子巍叶子巍最佳答案最佳答案

婴儿辅食包括固体和液体两类。

固体类辅食包括薯蛋类、谷类、动物性食物类、蔬果类。

薯蛋类入红薯、土豆、南瓜、鸡蛋等;

谷类入米粥、软饭、面条等;

动物性食物类入鱼、蛋(炖蛋)、肉类;

蔬果类入胡萝卜泥、菠菜泥、西红柿泥、香蕉等。

液体类辅食包括奶类、水、果汁、菜水、汤等。

具体喂养时间和喂养量要根据个体差异决定。

刚开始添加辅食时,从一种少含量食物开始。例如:蛋黄先从1/4个开始;米粉或其他谷类从1汤匙开始。每天只添加一种新的食物,每次新建的食品要在下一日或者间隔2-3日后再添加第二种新的食物。要注意观察每次喂食后孩子的消化吸收情况、生长发育和皮肤情况。

每种食物适应后,再开始添加第二种。

添加辅食时间从4个月以后开始较好。

添加辅食,还应密切注意当地的营养、传染病的流行情况,根据具体情况随时调整添加计划。

辅食品种要轮流更换,最好不要几种辅食同食。

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