三个月的宝宝，如果是纯母乳喂养的话，妈妈饮食需要清淡点，少吃辛辣刺激的食物，冰糖雪梨汤有生津止渴、清热降火的作用，对宝宝咽喉肿胀、扁桃体发炎等有辅助治疗的效果，所以三个月宝宝的爸爸或者妈妈可以适当喝些的。 但是注意不要一次喝太多，也不要频繁饮用，以免引起宝宝腹泻。
多维胶囊是补充人体必需的营养元素，如钙、铁、锌、硒、磷等矿物质及多种维生素，服用后能及时有效地被机体吸收利用。
我跟你一样的，也是几个月没睡好。 开始是抑郁，后来发展成焦虑症。 整夜整夜的睡不着，一睡着就噩梦连连。 我也去看了医生，开了安眠药，吃了没什么用（可能我对抗药产生了抗药性）然后就去另外一个医院看，这个医生说我是焦虑症，给我开了一瓶盐酸度洛西丁，让我每天吃一粒，吃后一小时之内不能开车，不能睡觉。
这个要看你个人的身体情况，还有喝茶多少量了，不过一般情况下喝两个月左右就有比较明显的效果的，比如皮肤更细腻了、斑点少了、痘痘也消了，肠胃问题也有了改善；坚持喝四个月的话，就会感觉精神充沛、不易疲劳，而且气色好了很多；要是能坚持每天饮用，一个月后你会惊喜的发现大肚子没有了，身材更匀称了。
首先，眼皮跳（眼睑痉挛）分为两种，一种是生理性的，一种就是病理性。 所谓“左眼跳财、右眼跳灾”毫无科学依据！ 引起眼皮跳动的原因有很多：熬夜过度劳累、压力过大，以及眼睛有炎症如结膜炎等等，都会导致眼皮跳动。 但大多数的眼皮跳动都是生理性。
我小时候，因为爸爸是医生，奶奶又非常讲究科学饮食，所以家里从来都不给三岁前的孩子吃任何盐（包括酱油）、糖，连菜都不放姜葱蒜等调味料！因此我的口味一直很好，很喜欢吃青菜和水果。 后来到了幼儿园，小朋友经常拿零食给我尝或者拿玩具跟我换零食，我也禁不住诱惑，每次都会吃。
1、每天定时数3次，每次1小时 ，把早中晚各一次的胎动次数加起来，再除以12，这就是宝宝1天的胎动数；2、每天固定一个时间数胎动，5天之后再和之前的数字对比，如果少了，就应该及时就诊。 如果连续2周，每周的胎动次数都少于60次，就应及时去医院就诊。
一、孩子睡眠的重要性 良好的睡眠对生长发育期的儿童来说尤为重要，这是因为在睡眠过程中会分泌出一种被称为生长激素的物质，这种激素能够促进软骨、骨骼和肌肉的生长并发挥作用。良好的睡眠还能使儿童的免疫系统得到充分休息，因此充足的睡眠对于儿童的身体发育和免疫调节都有着至关重要的作用。