其实，日常生活中有许多食物都富含膳食纤维，比如粗粮、蔬菜、水果等。不过，由于人们现在生活质量提高了，饮食结构发生了改变，使得人体摄入的膳食纤维不足，从而导致慢性疾病风险升高。很多人就想到了补充纤维含量丰富的食材——青汁，那么，喝青汁有什么作用呢？一起来看看吧！
月经推迟考虑可能是内分泌失调，怀孕，妇科炎症或子宫肌瘤等原因引起的，建议你可以去医院检查一下激素六项和子宫及附件的B超检查，确诊后可以服用益母草颗粒调理试试的. 平时多吃些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜，少吃生冷辛辣刺激性的食物。
1、补充钾，纠正电解质紊乱； 2、用于高血压突发的危险情况如休克、晕厥等； 3、预防低钾血症引起的心律失常。 对血清钾浓度低于3.0mmol/L的患者，建议立即给予适量静脉注射氯化钾，使血钾浓度迅速升高并维持在正常范围。对尿量大于30ml/h者，可口服补钾或含钾食物。
用，但是不要太高，一个高度1cm左右的枕头就可以啦~ 千万不要认为宝宝还小就用太低的枕头哦！（虽然我小时候只有2cm） 但人的脖子是比较灵活的，宝宝又喜欢动来动去，如果长期枕头太高或太低很影响颈椎发育的！ 那到底怎样的枕头才是对宝宝好的呢？
我家宝宝现在三个多月了，一直吃母乳，平均一天拉四次左右（包括便便一次），每次都是把尿时忍不住就拉了，这种情况是正常的吗？宝宝体重12斤，身高63CM 。妈妈很担心宝宝的体重，请问该怎么办呢？需要给宝宝喂药或者其他处理吗？
如果妈妈想给6个月的宝宝补充锌，可以通过饮食来摄入足量的锌元素。 由于6个月宝宝已经可以添加辅食了，此时应注意食物多样，荤素搭配，适当增加含锌丰富的食物的摄入，比如蛋黄、鱼肉、动物肝脏等，还可以适量摄入坚果（如核桃、花生）以及新鲜蔬菜水果如番茄、胡萝卜、苹果、香蕉等。
在计划怀孕之前，夫妻双方需要做好孕前的准备，比如双方都需要戒烟戒酒，避免接触有毒有害物质等，如果处于备孕状态期间有服用药物的情况，建议最好是能够明确药物的毒性及其对胚胎的影响后再考虑是否继续妊娠。
妊娠13周时，胎儿在母体子宫内的位置多不固定，随着孕周的增加，胎儿会逐渐下降直到临产，因此此时无论胎头还是臀位都不会定型。 但是也有特殊情况，比如双胎妊娠时，两个胎儿的位置有可能不一样；如果一胎为臀位，另一胎为头位，分娩时头先出的现象也有可能发生。 妊娠30周后，胎位基本固定。
6个月左右的宝宝可以开始尝试着吃紫薯了，不过第一次给宝贝吃的时候，不要喂得太多，以免引起消化不良。 无论是给宝宝吃食物还是药物，都要遵循一个原则：从少量到多量，循序渐进。
五个月的宝宝，已经可以添加辅食了。这个时候的钙来源除了母乳和配方奶以外，还可以从辅食中获取。 已添加辅食的宝宝如何补充钙质呢？1、每天摄入足量的富钙食物 对于5个多月的宝宝来说，已经可以开始尝试添加辅食品种了。这时候想要给宝宝补充充足的矿物质，最关键的就是要每天都让宝宝吃到富含矿物质的食物。