宝宝几个月能喝豆浆？
豆浆是中国的传统饮品，有很高的营养价值和保健作用，但很多家长会担心豆浆不适合婴幼儿食用。那么，到底什么月龄的宝宝可以喝豆浆呢？ 首先让我们先来看看豆浆的营养价值。豆浆是用黄豆或黑豆制作而成的一种食品。据《本草纲目》介绍，大豆味甘、性平，入脾、胃二经;《中华本草》记载，黄豆具有“生津止渴、清热泻火”的功效。所以，大豆本身是一种很健康的食品。
研究表明，黄豆中富含的蛋白质与牛奶相当，而脂肪含量却远远低于牛奶；所含的维生素E则远高于牛奶中的含量，另外还含有一定量的钙元素(10 mg / 100 g)及B族维生素等营养元素[1]。不过大豆中也含有少量的凝集素、皂苷等物质，这些成分可能对身体产生一定的危害作用，比如会导致腹胀腹泻等不适反应，因此需要彻底煮熟才能放心饮用。目前市面上售卖的豆浆基本都是熟制后加工而成的，其中的有害物质已经被去除掉或者含量很少了，大家不必过于担心。
接下来我们再来看下不同月龄宝宝的胃肠功能和身体发育情况。根据我国现行《婴儿喂养指南》建议，6个月以下的婴儿应尽量纯母乳喂养，6个月及以上的婴儿在继续哺乳的同时，可逐渐添加辅食。所以原则上来说，宝宝满6个月后是可以适量喝点豆浆的。当然，由于每个宝宝的肠胃功能存在差异，对食物的耐受性和消化能力也各不相同，因此家长可以在给宝宝尝试喝豆浆时多注意观察其大便性状的变化，以判断是否出现消化不良等问题。 如果确实发现喝了豆浆后出现腹泻等情况，建议暂停进食一段时间，并适当多喝水补充体液，待症状缓解后再少量多次地再次试吃，如果不再出现类似现象则可视为对该种食物不耐受引起的过敏反应。若仍出现腹泻症状则需要咨询专业医生。
总之，对于大多数健康宝宝而言，适当吃点豆浆是没问题的，只要控制好量（每次不超过15ml）并注意观察孩子大便状态即可！