8个月的宝宝吃什么水果？
6-12个月是宝宝辅食添加阶段，也是锻炼咀嚼和消化能力的重要阶段。 这个时候可以引入水果了哦~不同月龄的宝宝对食物的接受程度不一样呢！妈妈要根据自己的宝宝情况，慢慢尝试给宝宝添加新的食物，让宝宝熟悉并喜欢新的味道、口感~一般宝宝不会排斥自己已经吃过的食物，所以妈妈不用担心之前没吃过会不吃的问题啦~~
水果中含有丰富的维生素和矿物质，膳食纤维丰富，能够调节肠道菌群平衡（对缓解便秘很有好处呀）而且水果中的糖类主要是果糖，不容易造成龋齿，很适合作为宝宝的辅食来食用噢～ 很多宝妈都担心水果比较凉，吃了不好甚至容易引起腹泻。其实这个完全是错误的认知哟！水果中90%以上都是由水组成的，在高温的情况下并不会产生有害物质，相反还能促进维生素等营养元素的吸收；而水果本身含有的水分并不能够降低温度，而是水果中的可溶性糖分遇到冷空气后产生了气体而产生气泡，感觉像是降温了一样而已～ 所以只要把水果洗干净切成块就可以直接给6个月以上宝宝吃了哈。
不过注意水果一定要洗净切小块，防止宝宝呛到或者卡到。如果宝宝刚开始接触水果，可以从水果汁开始喂起，慢慢的再到水果泥~ 水果推荐：苹果、梨、香蕉、橘子、柚子、猕猴桃都是很好吃的哦！还有草莓、樱桃也很不错哦！
注：每次只能给孩子一种新食物，连续喂养3天观察有无过敏症状；若无过敏迹象，再换第二种新食物继续喂养3天……如此类推，直到孩子吃完各种食物之后没有过敏反应为止，这时才能称为“食物完全耐受期”～