三个月的宝宝能吃什么辅食？
3个月宝宝，母乳或配方奶粉喂养，没有添加任何辅食。妈妈上班后白天只能母乳喂养一次（2个半小时左右），下班回家后再喂一次，晚上仍吃足6次奶，这样每天能吃8～10次奶、三顿辅食。 每次喂奶仍间隔3小时左右；夜间喂7～9次奶。
这个月龄的婴儿除乳类饮食外，还可增加一些辅食，以补充热量和营养素的不足。 1.粥类是婴儿辅食中不可缺少的食品，但初次添加时，应将米糊调成稀糊状，在早饭前半小时喂给婴儿吃。开始时每次可喂得5～10克，逐渐增至10～15克。
如果婴儿喜欢吃，以后再逐渐加量并增加次数，直至一满勺。 在煮粥时可加入肉糜、蛋黄泥等，以提高营养价值和增加食欲。
2.菜汁或蔬菜汤：可将洗净切碎的菜，加适量淀粉煮烂后去渣取汁，也可将新鲜水果压成碎块，加水蒸煮后取汁喂食。每日两次，每次5～10毫升。
3.果汁：将新鲜水果洗净去皮后切成小块，放入榨汁器中榨出果液即可饮用。
4.鱼泥：将鱼洗净去刺，剁成泥放入碗中。加适量水与少量盐、淀粉拌和制成鱼糊，上锅蒸煮5分钟即成，冷却后放入盘中即可食用。
5.蛋羹：将鸡蛋打碎置于碗中搅匀备用。在锅内放适量食油烧至四成热时，加入清水煮沸，把已调匀的鸡蛋倒入锅内，用文火蒸熟后即可食用。